Веджи бурито – видео рецепта

Thumbnail vegie wrap youtube

Това вкусно и бързо за приготвяне веджи бурито е чудесен начин да „скрием“ цяла палитра цветни зеленчуци под формата на богата, засищаща и пъстра закуска. Има си протеин, има си и полезни мазнини, но преди всичко е пълно с витамини, фибри и антиоксиданти. Супер идея за всеки гладен (настоящ или бивш) ученик, нали? 😉

Съставките за 2 порции (4 половинки бурито):

2 бр плосък хляб „Лаваш“

250 г хумус

2 шепи измит и нарязан на лентички спанак

1 червена чушка на лентички

4-5 кисели краставички на лентички

1 голям морков нарязан на лентички

1/4 голямо узряло авокадо

3 с.л. кълнове от броколи

Как да го приготвите ще откриете във видеото:

А сега вече можете да свалите напълно безплатно нашата е-книга „Трите причини да преминем на растения“

Copy of Brown and Green Photo of Vegetable Recipe Book Cover (1)