Сурови шоколадови бонбони – видео рецепта

видео рецепта за сурови шоколадови бонбони

Децата обожават тези бонбони заради прекрасния им шоколадов вкус, а още по-добрата новина е, че те са здравословни и лесни за приготвяне. Подготовката им ще ви отнеме не повече от 15-20 минути, а резултатът ще ви изуми.

Съставки за 20-25 бонбона:

200 гр сурови бадеми

100 гр обезкостени натурални фурми

3 с.л. сурово натурално какао

2 зрели банана

8 с.л трици от спелта или други трици

кокос за овалване

 

Начин на приготвяне:

В блендер или кухненски робот сложете първо бадемите и ги смелете.

rawfood.bg сурови шоколадови бонбони (2)

Добавете фурмите и бананите и блендирайте докато не получите еднородна лепкава смес.

rawfood.bg сурови шоколадови бонбони (3)

Извадете сместта в купа и добавете триците като разбърквате с вилица докато съставките се смесят напълно.

rawfood.bg сурови шоколадови бонбони (4)

Оформете от сместта топчета с големината на орех.

Овалваме ги в кокос, какао или натрошени бадеми.

rawfood.bg сурови шоколадови бонбони (5)

 

 

 

 

Видео рецепта на бонбоните тук: