Джинджифилов шот с куркума

джинджифилов шот с куркума

Един чудесен шот, който ефикасно се бори с умората, предотвратява настинки и грип, и успокоява стомашни разстройства.

Съдържа три невероятно мощни съставки, които действат противовъзпалително и са богати на антиоксиданти.

Освен всичко, комбинацията от куркума и джинджифил е супер освежаваща и укрепва имунната система.

Съставки:

  • 1 см корен от джинджифил
  • 1 см корен от куркума или 1 ч.л. куркума на прах
  • 1 лимон

Можете да приготвите тази напитка по два начина.

Начин на приготвяне 1:

Изстискайте чрез сокоизстисквачка лимона. Настържете двата корена и ги изстискайте в дланта си. Това е най-ефикасния начин да изстискате корени като куркумата и джинджифила. Смесете сока от корените и сока от лимона и изпийте.

Начин на приготвяне 2:

Изстискайте лимона и към него добавете двата корена. Пасирайте и веднага изпийте получилия се сок.